تفاوت سونا خشک و بخار
خرداد ماه سال 1404
تفاوت سونا خشک و بخار
در سونای خشک، درجه حرارت بین 80 تا 130
درجه سانتی گراد است. ولی در سونای تر بندرت از 50 درجه تجاوز می کند.
سونای بخار حداکثر درجه رطوبت را دارد.به علت اختلاف در میزان رطوبت هوا
سونای تر بعد از سونای خشک پیشنهاد می شود.
سونای بخار: بنا بر تحقیقات کلینیکی بخار آب که
معمولاً از آب لوله کشی می باشد دارای مواد شیمیایی مانند کلر، فلورید،
فلزات سنگین بوده که از طریق پوست جذب بدن می شوند، پس استفاده از آن را
توصیه نمی کنیم.
سونای خشک:تعرق در این سونا نسبتاً مناسب است، کمک به دفع سموم تجمع یافته زیر پوست، افزایش گردش خون و دمای بدن می نماید و همچنین باعث باز شدن منافذ پوست می گردد، استفاده از این نوع سونا هفته ای یک الی دو بار برای سلامت انسان بسیار مفید است.
لینک کوتاه :
ارسال دیدگاه
- سبد خرید شما خالی است.